hotline: 0398693638

Lộ trình giúp bạn chinh phục 21km

Giáo án Chạy 21km trong 2 giờ

Bạn hoàn toàn có thể chinh phục cột mốc quan trọng này với giáo án của chúng tôi, bạn sẽ nhận được:

Lộ trình luyện tập rõ ràng để chinh phục Half marathon

Cách tiếp cận chạy bộ dễ dàng hơn bạn tưởng

Cải thiện thể chất, sức bền và tinh thần thông qua chạy bộ

Cách chạy bộ đúng cách, tiến bộ và phòng tránh chấn thương

Tài liệu bỏ túi, truy cập bất kỳ khi nào